האתר בהרצה...

אודות

על מיכל ברנהם ושיטת המיכל הרגשי

מילים מהלב של מיכל

היי, שמי מיכל ברנהם –

מייסדת קהילת ההורים “הורות בהיבט רגשי”,
ואמא ל6: שלי, שלו ושלנו.

כילדה רגישה הוצפתי מידי פעם ברגשות שלא ידעתי לדבר אותם והם היו יוצאים בצורת מאמץ, ריצוי או התפרצויות.
הרגשתי אשמה על ההתנהגויות שלי, אבל לא ידעתי איך לצאת מזה.

כשגדלתי, ומתוך הרצון להבין את מה שהתחולל בתוכי,
נמשכתי ללימודים על עולם הרגשות:
למדתי תואר ראשון בחנ”מ ותואר שני ביעוץ חינוכי באוניברסיטת חיפה,

המשכתי ללימודי טיפול במשחק והדרכת הורים בבר אילן,

טיפול דיאדי וטיפול בגישת act באקדמית ת”א יפו.

במשך 17 שנה אני עובדת עם הורים, נערים וילדים עם קושי בוויסות רגשי, ומכשירה מנחי ומנחות הורים בגישה שלי, שעושה פלאים באלפי בתים.

אני חולקת את הידע והנסיון שצברתי לאורך השנים באהבה ומתוך תחושת שליחות שכמה שיותר הורים יכירו את העולם הרגשי של הילדים שלהם, וכך נוכל למנוע מהדור הבא כאב ומצוקה רגשית,

כי זה היה החלום של מיכל בת ה9: הלוואי שאבא ואמא היו מבינים אותה, ועוזרים לה לצאת מהמוצפות הרגשית שחוותה.

שיטת המיכל הרגשי

1

המיכל הרגשי נמצא עמוק בלב הילד.

בכל סיטואציה במהלך היום,
המיכל מתמלא בעוד ועוד רגשות –
טובים ופחות.

כשהמיכל מלא לגמרי,
הילד חווה הצפה רגשית.

2

כאן ישנם שני סגנונות של תגובות:

הילד הנמנע יסתגר, יחזיק שליטה, ויצבור בפנים חדרות ופחדים.

הילד המשחרר יתפרץ, יצרח, יבעט, יישכב על הרצפה, ויראה לנו כמה הוא מוצף.

3

הורים שלמדו ויודעים על המיכל הרגשי,
ואת ארבעת השלבים
להכיל את הרגש המציף את הילד,

ניגשים אליו בביטחון,
משוחחים איתו
ועוזרים לו להכיל את הרגש.

4

הילד לומד לפנות לעזרה כאשר הוא מוצף,
וגם רוכש כלים כיצד לווסת בעצמו
את הרגשות שלו במהלך הצפה.

בכל סיטואציה,
המיכל שלו מתגמש ומתרחב עוד,
והילד מפתח חוסן פנימי יציב ורגוע.

הורים מספרים

תודה לך!!
אמיתי – היו לי דמעות כל הזמן.
תודה על הזמן שלך ועל ההשקעה.

 
חיה צ.

לצפיה

אני מגיע מבית שהרגשות לא תופסות מקום בכלל,
וכשאשתי המליצה על הקורס שלך, פחות האמנתי בתחום, אבל מתוך כבוד הסכמתי, כי הרי להפסיד, אין מה להפסיד.
נוכחתי לראות כמה זה חסר בחיים השימוש ברגשות וכמה זה מוסיף.
אני לא מדבר על כמה זה עזר לנו בהתנהלות עם הילד, זה אשתי בטח כתבה לך, פשוט הפך אותו מקצה לקצה! 
אני מדבר על ההסתכלות מול האנשים שסביבי…
מודה לך על ההזדמנות שפתחת לנו לעולם הרגש.

ישעיהו קנייבסקי
אני השתתפתי בסדנה בשבוע שעבר, נהניתי מאוד מהדברים שאמרת והרגשתי שאת ממש מדברת על הילד שלי. בתחילה לא היה ברור לי איך הוא יגיב על המכתב שכתבת בשמו של הילד, אבל החלטתי לנסות…
ביום למחרת, שיתפתי אותו שהצטרפתי להרצאה ועל המכתב של הילד. כמובן שהיה לי את רשימת השאלות ששלחת.
תוך כדי שאני מקריאה, הבן שלי אומר שוב ושוב: “גם אני, גם אני…” הוא ממש הזדהה עם המכתב ושאל אותי על הילד הרבה שאלות.
השיחה הייתה מרתקת, ואז קראנו שוב ובדקנו במה הוא דומה לילד ובמה לא. בסוף שאלתי אותו מה הוא היה אומר לילד והוא ענה: הייתי חבר שלו.
אני ממש התרגשתי מזה, ופתאום הוא הבין שהוא לא חריג בכלל.
אז ממש תודה לך ותמשיכי להפיץ טוב בעולם.
ליאת ק.

לצפיה

וואו איזה דברים אמרת בנושא הילד.
הטמפרמנט זה שהורס את האווירה בבית ומציק, מתיש…
ניגשתי לבן שלי בן 8 למיטה כשאני תוך כדי עם האוזניה. ליטפתי לו את הראש והוא הסתכל עליי בחיוך. שאלתי אותו אם אני מפריעה לו והוא אמר לי שלא. פתאום שמעתי את הנשימות שלו כמו שהיה תינוק.
אני עם דמעות בעיניים ולב בוכה. פשוט ליטפתי את כל הטוב שבו. הרגשתי שהוא משחרר רגשות שליליים. שאלתי אותו אם הוא שמח או עצוב ככה, אבל הוא היה עם פנים מרוגשות שאני איתו – והרבה זמן זה לא היה.
אח”כ הוא פתאום שאל אותי אם מחר זו הפעם האחרונה שנלך לקלינאית תקשורת ופתאום התחיל לבכותתת עם דמעות, ושקשה לו שלא ניסע ביחד יותר על הלימודים… ואז דיברנו שנבקש עוד פעם נוספת ושאני מבינה שכיף לו ונעשה שעות איכות אחרות.
וואו, תראי כמה שהמילים שלך נגעו בול בשבילי.
מעריכה את השליחות המיוחדת שלך. אשרייך שתראי נחת מילדייך והמון סיפוק ממה שאת עושה.
שרה ג.

לצפיה

אין לי אפילו מילים להסביר את העוצמה של הדברים שלך!!
תודה רבה רבה רבה רבה
היה זום ממש מעניין ומעשי.
ליבי ז.

לצפיה

מיכל יקרה, ייחדתי את השיעור במיוחד ליום אחר השבוע… היה לי חשוב וזכיתי להשתתף בזום שלך.
תודה לאל, תודה על העולם המופלא שפתחת בפנינו.
הרחבת וביארת בשפה פשוטה, עם דוגמאות מחיי היומיום, מהידע הרב שיש לך.
נגעת לי בול במקום!
מעריכה! ומודה מכל הלב.
היה שווה, ואשמח מאוד להשתתף בזום נוסף כשיהיה.
החיים תרגיל אחד ארוך – תמיד טוב לשמוע שוב.
בהצלחה בעבודת הקודש שלך.
רבקי כ.

לצפיה

מיכל יקרה, אני רושמת לך את ההודעה הזו עם דמעות של שמחה של התרגשות.
פנינו אליך עם המון ספקות, במיוחד בעלי שכ”כ לא האמין בזה… והלא יאומן פשוט קרה!!!
לאחר שעשינו את ההדרכה התחלנו פשוט לשנות סגנון בבית.
הילד לפני יומיים אומר לי: “אמא החלטתי שאני מכיר בפחד ואני רוצה להתגבר עליו.”
בעבר, הוא תמיד ברח מזה… פשוט נס!! נס שהכרנו אותך!
הוא לא היה יוצא או נשאר בבית ועכשיו הוא הולך מהבית לחניה, הביא דברים מהרכב ללא מצמוץ, הוא התחיל להשתחרר בחנויות שיוצאים לקניות ולא נצמד אלינו.
התחיל להסתובב לבד! הוא אומר לי: “אמא אני עוד אלך לחברים לבד.. ואלך למכולת” לשמוע ממנו שהוא אומר זה פשוט בלתי יאומן!!
אני פשוט ממליצה לכל מי שבחצי ספק שלא יערער אפילו לא לשניה!
כי הכסף ששמנו לא שווה אפסית ממה שקיבלנו מרגישה שקיבלתי ילד חדש..
מאחלת לך שהחסד שאת עושה בבתי ישראל.. ה’ ישלם שכרך.
זהבית כהן
תמיד התייחסתי לכל התחום הזה של הדרכות הורים ובמיוחד לכל ההדרכות האינטרנטיות בערבון מוגבל.
פחות מחמישה שבועות שאני בתוכנית, הכלים המדהימים שמיכל נותנת בתוכנית הם כ”כ פרקטים וכ”כ ישומיים ברמה שאני נדהמת כל פעם מחדש,
בשימוש הראשון שאני עושה בכל כלי, זה פשוט עובד כמו קסם!
כל ההסתכלות שלי על התגובות של הילדים, היא פשוט השתנתה!
יש בנו חרטה שהילדים הגדולים שלנו לא קבלו את זה מקטנות.
זו מתנה שכל הורה יכול לתת את זה לו ולילדים שלו!
קשה לי במרחוק, אבל משהו בתוכנית הזו הוא מאוד אמיתי, ישים ופרקטי, הלווי הזה הוא מקרוב וממש לא מרחוק!
אחד הילדים סבל מפחדים, ניסיתי כמה טיפולים, דרך הקופת חולים ואחר כך ניסיתי מטפלת נוספת וזה לא עבד.
פשוט קסם מה שקורה עם הכלים שמיכל נותנת, זה פשוט מרגיע את הפחדים ומוריד את החרדות יותר מכל טיפול אחר.
מושקא קוט
מיכל היקרה, אין לי מילים לתאר לך כמה ידע נכון ואמיתי תרמת לי.
אני בר ברוך, המתמודדת יום יום עם שלושה ילדים, ש… אני עושה הכול כדי שיקבלו את הטוב ביותר.
אני צריכה המון לתקן אצלי ואצלם. חשבתי שאני יודעת מה ואיך, אבל הכול השתנה לי בראש אחרי הזום היום.
את פשוט נתת לי מתנה!!
אני צילמתי מסך מהמשפטים המחזקים שבמצגת, הכול היה כ”כ נכון עבורי! יש לי כ”כ הרבה עבודה מעכשיו… אני זכיתי שהכרתי אותך, וזכיתי שהשתתפתי בזום היום!
נתת לי כלים פרקטיים ומעשיים איך להמשיך.
למדתי כ”כ הרבה, והילדים יקבלו ממחר אמא טובה יותר בזכותך!!
אין מילים מיכל, תודה רבה רבה!!!!!
שירה ס.

לצפיה

מיכל, הייתה הרצאה מדהימה אתמול.
ממש הרגיש שאת מדברת מהלב וכל כך אכפת לך – וזה לא מובן מאליו!
אנחנו אומנם נרשמנו לתכנית הליווי לפני ההרצאה, אבל זה רק חיזק לי כמה שעשינו נכון כשהצטרפנו לליווי!
השם יעזור, נעשה ונצליח.

 
גילי ל.

לצפיה

לפני שנרשמתי לקורס של מיכל מאוד התלבטתי דווקא בגלל שאני מכירה את השפה הרגשית.

אני מטפלת באמנות בעלת תואר שני, מגיעה ממקום של ידע מקצועי בתחום.
יחד עם זאת היו לי התמודדויות ואתגרים ביום יום כאמא לילדים עם קושי בוויסות רגשי.

הרגשתי שאני צריכה כלים פרקטיים ומעשיים שייתנו לי הכוונה וביטחון בהורות.
נרשמתי לקורס ולאורך כל התהליך ראיתי שינויים משמעותיים בבית.

מיכל נתנה ליווי אישי והכוונה עם כלים מדויקים ותרגילים ישימים.
עשינו את התהליך בזוג, בעלי ואני יחד. אין לתאר את השינוי באווירה בקבלה ובחיבור הזוגי והמשפחתי.
מיכל, תודה ענקית!!!!!
ברכה יאנגווירץ

לצפיה

בדרך כלל אני לא מסכים לשלם כסף על דברים כאלה.
יש יוטיוב, יש כל מיני..
אבל שילמנו לפסיכולוג, ועדיין משהו היה חסר.
חשבתי, אולי יש איזו תקווה אחרונה שיכולה לעזור לנו…
לפני התכנית של מיכל, היחסים עם הבן הבכור היו ראש בראש.
אבל עכשיו יש לנו כל שבוע שעתיים-שלוש ביחד, לבד, אני והוא, ויש לנו כיף.
יעקב וליאורה טווינה

לצפיה

לא סבלתי את הבוקר.
בלאגן, כאבי ראש, ויכוחים, ובסוף הילדה הולכת לגן עם הרגשה שכעסו עליה.

לא היה בוקר נעים.
אחרי שלמדתי לדבר עם ילדה בת ארבע וחצי,
למדתי ללכת בראש שלה, היום הילדה הולכת לגן בתחושה כיפית. וגם אני.”
יונתן ורבקה שושן

לצפיה

אמאלה מיכל, כאילו את מדברת מתוכי – ככה אני מרגישה.
כל סיפור שלך של ההתחלה…
חייבת להגיד לך שזאת הפעם השלישית שאני רואה את ההדרכה שלך.
אני דומעת כל פעם מחדש ומתחברת כל כך.
כביכול אותה הדרכה – אבל לא. בכל פעם את מחדשת לי כל כך הרבה על העולם הרגשי שלנו ושל הילדים.
כאילו דיברת מדם ליבי.
תודה לך על השליחות הזאת.
תהילה ד.

לצפיה

היה מושלם אתמול.
פעם ראשונה שבעלי נכנס פנימה ומנסה ללמוד את השיטה שלך, וזה לכשעצמו היה מרגש בטירוף.
עידית ל.

לצפיה

הייתי כ”כ אבודה, לא ידעתי איך לעזור לו ולי…
ואצל מיכל הכל ברור, מוגש בצורה איכותית וגבוהה ונעימה, הדוגמאות שנותנת זה כאילו הייתה אצלי בבית וראתה הכל!
מה שמתחולל בי ומה שמתחולל בילד שלי…
וכעת לאחר הקורס המדהים חלים שינויים בבית: תקשורת טובה יותר ושיתוף..
לדעתי כל הורה חייב ללמוד את הקורס הזה לטובתו האישית והמישפחתית. מוגש פה חומר שלא ככ מדובר בחוץ…
מדובר בחומר שההורה הופך להיות המטפל הרגשי של הילד במקום לקחת אותו למטפל רגשי זר, זה פשוט מדהים!!!
תודה לך מיכל היקרה על כל החומר שאת מוסרת גם הכספי וגם החינמי..
את מדהימה ועושה את שליחותך בעולם נאמנה…
סתיו סהר
תפסתי את עצמי, ממש הקשבתי לצרכים שלה ולרגשות שלה,
ובעקבות השיחה הכל-כך רגשית שהיתה ביני לבינה –
הבנתי שהיא עוברת מסע התעללות נוראית בבית הספר.
תודה לא-ל שיש לי את המסוגלות היום להקשיב לבנות שלי ולצרכים שלהן –
בעקבות התהליך שעשיתי.
נחמי קריבוס

לצפיה

“לא יושבים לידי בהסעה, קשה לי בכיתה, עושים עליי חרם…”
מה לא ניסינו עם אמונה. שיחות עם הצוות, במועצה, בחוסן, כל כך הרבה דברים ניסינו.
והיום, אחרי התכנית,
פשוט הרבה יותר דופקים בדלת!
היא חוזרת שמחה, מספרת שהיה מצויין בבית הספר, רוצה לצאת לחברות..
תודה לה’ ששלח אותי אל מיכל.
אפרת וידל

לצפיה

בוקר טוב מיכל היקרה,
נהניתי ממש מהמפגש בזום, ואת לא מבינה כמה הוא תרם לי – למרות שאני בעצמי באה מתחום החינוך ומורה לחנ”מ, ויותר דוגלת בשיטת ניתוח התנהגות ABA שהיא נוקשה ואסרטיבית יותר.
אבל בעזרת הכלים שנתת אתמול למדתי איך אפשר לשלב את האסרטיביות והצבת גבולות, אך מצד שני להבין מאיזה מקום זה מגיע ולהכיל את הרגשות של הילד.
אני מחכימה מאוד ממך – גם לעולמי הפרטי וגם לעולמי המקצועי – ומודה לך מאוד על כך.
מאחלת לך שהקב”ה ישלח לך כוחות נפשיים ופיזיים בשליחות המטורפת הזאת להדרכת והצלת הורי וילדי ישראל.
אסתי ב.

לצפיה

מיכל יקרה, הייתי אתמול!!
התחברתי דרך שיחת טלפון, נהניתי מאוד מאוד ואפילו חברה שלי הצטרפה ונהנתה מאודד!
אשרייך שזכית להעביר מהידע שלך, את מעבירה אותו בצורה מהממת ויפה :))))
חני ג.

לצפיה

תודה תודה תודה על האפשרות להיות חלק מזום כל כך חשוב ומדויק עבורי.
נתת לי כוחות ואפשרות להיות אמא טובה יותר.
דורית ל.

לצפיה

הילדה הגיעה עם מכתב שהיא מושעית מבית הספר
על התנהגות אלימה מאוד מאוד חריגה.
גם בבית היא היתה עם מוצפות רגשית מאוד גבוהה…
היום המורה התקשרה וסיפרה שמוריה ממש נרגעה,
היא התחילה לדבר במילים בשמקום עם הידיים,
להסתכל לחברות בעיניים, ממש התרגשתי לשמוע.
הדסה גיא

לצפיה

וואוו מיכל, הייתי בהדרכה היום עם בעלי וממש נהנינו ברמות! כאילו דיברת אלינו ישירות. וואו זה היה ממש טוב ומרגש. בכיתי המון חח
תודה לך ממש.
רבקי ז.

לצפיה

היינו אחרי לידה. הוא היה מאוד מתפרץ, מאוד כועס..
היום הוא יד ימיני. היום הוא, באמת, פרח של ילד.
אני לא מאמינה איפה היינו ואיך הוא היום.
חשבתי שאני נותנת מתנה לילדים שלי,
וגיליתי שאני נותנת מתנה לעצמי!
ספיר גוזלן

לצפיה

היי מיכל,
היה וובינר מהמם.
פותח את הראש, מטלטל ומחכים.
תודה רבה!
גלי מ.

לצפיה

תקשיבי לי טוב – היה פשוט מדהים ביותר!!!!
משמיים הצטרפתי במקרה.
עברתי על הסטטוס שלך וראיתי שיש זום…
אני אף פעם לא משתתפת בשום זום של סטטוסים, פשוט בנס השתתפתי.
זה היה בול – אבל בול – על הבן שלי בן 10.
כ”כ שמחה שיש לי כלים לעזור לו בע”ה.
את מדהימה, צופה בך כל כך המון זמן, לומדת ממך המון.

 
איילת ד.

לצפיה

את יודעת כבר מה דעתי עלייך, אבל מה אכפת לי לומר את זה שוב – את מדהימה!
את אישיות, מטפלת ומדריכה אמיתית!!
איזה כיף להורים שזוכים להכיר אותך ולעבור איתך תהליך!
אני לפחות זוכה לשמוע אותך…
ההרצאות שלך הן הכי משמעותיות ומרגשות שיצא לי לשמוע!
ואשרייך על כך.
המידע שאת חולקת בהרצאות פרקטי, תודה ענקית.
תדעי איזו משפחה את כבר מצילה עם הזום, עם הידע שאת בסבלנות מעניקה.
ישר כוח! תהיי מבורכת.
שרי ע.

לצפיה

היי מיכל,
הייתי חייבת להגיד לך שכבר הבוקר אחרי הזום אתמול – הייעוצים שלי בקליניקה היו נראים אחרת.
זה נתן לי כלים גם לזוגיות, כי בסוף בתוך כל אחד מאיתנו יש ילד קטן עם רגשות, רצונות וצרכים שמחכים לקבל לגיטימציה, הכרה וחיבוק…
אז תודה לך, אני ממש מרגישה איך הקב”ה שולח שליחים טובים בדרך – ברגע שאנחנו פותחים פתח ורצון לקחת אחריות על החיים שלנו.
יוכי ק.

לצפיה

תודה רבה!
ואת פשוט מדהימה!!
אני ובעלי צפינו בהדרכה שעשית השבוע – מדהים כמה כלים יצאנו!
תודה רבה לך!
הדסה ב.

לצפיה

תודה על כל ההשקעה והרצון לעזור באמת!!!
אין , אין דברים כאלה!
האכפתיות ללא גבולות, הרגישות, המקצעיות הזמינות והיחס האישי,
דברים שיצאו מן הלב נכנסו ללבות אלה הם שהובילו אותנו להורים ממקום אחר לגמרי מתחילת המסע.
האוירה בבית השתנתה פלאים!!!
גם בתחום הזוגי!
באמת הכרנו אישיות מיוחדת במינה!
מלאך שהגיע משמיים לעזרה!
מברכים אותך שתצליחי בשליחות המיוחדת שלך לילדי ישראל
איתי וליאת אלקיים
בס”ד
מיכל היקרה,
ראשית רציתי לפרגן – שהיה זום מדהים!
נתתי כל כך והבנתי הרבה דברים. פתאום נפלו לי אסימונים וזה היה מדהים ממש.
התרגשתי מהמכתב של הילד ואני בהחלט הולכת לקרוא אותו לילדיי בע”ה.
ממש מעניין אותי התגובה והשיח.
התחלתי לשנות בתקופה האחרונה כל מיני דברים בי, ופתאום הילד התחיל לחשוף רגשות ולהגיד “אני אוהב אותך”, וזה כל כך מרגש.
את כל כך מעצימה אותי ונותנת לי להבין את עצמי דרכם – כי כולנו עברנו ועוברים.
תודה לך, אני כל כך שמחה שנכנסתי אתמול לזום משנה חיים.
דנה
דנה ש.

לצפיה

תכנית הפרימיום להורים
של מיכל ברנהם

וואו.
מתרגשת לצאת איתך למסע משותף, לקשר קרוב ורגשי עם המשפחה שלך.
כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:

מועדון ההורים
של מיכל ברנהם

אתם עושים את הבחירה הנכונה.
זה הזמן לצלול לעומק, ולהטמיע את כל מה שלמדנו יחד – 
ביומיום השוטף והמאתגר בבית.

כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:

מועדון ההורים
של מיכל ברנהם

היי יקרים, אנחנו כבר מכירים :)
אני זמינה לכל שאלה או התלבטות. השאירו את הפרטים שלכם כאן, ואחזור אליכם בהקדם האפשרי

תכנית הליווי להורים
של מיכל ברנהם.

וואו.
מתרגשת לצאת איתך למסע משותף, לקשר קרוב ורגשי עם המשפחה שלך.
כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:

תכנית הליווי להורים
של מיכל ברנהם

איזה יופי שאתם רוצים לקחת חלק בתכנית!
אני זמינה לכל שאלה. השאירו את הפרטים שלכם כאן, ואחזור אליכם בהקדם האפשרי

הרשמה לתפוצה
במייל

משלוח חינם ברכישה מעל - 285.00 
0%