שדרוג תוכנית לווי ההורים-
אז מה זה כולל?
במפגש הראשון
דייקתי את ההקדמה והפרק השלישי:
איך מגדילים את המיכל הרגשי?
דייקתי לשלושה שלבים ולא ל4 כמו שהיה…
הסברתי יותר על החיבור בין הגוף לרגש,
הכנסתי גם נוסחא איך נוכל לשנות את הסבל לכאב.
מפגש שני
נוסף פרק חדש לחלוטין!!!
בנושא: איך להיות הורים טובים גם ברגעים מאתגרים בהורות?
• בפרק הראשון של המפגש נלמד על החמלה,
כשאנחנו בחמלה ואהבה כלפי עצמנו, נהיה בחמלה ואהבה כלפי הילדים שלנו!
מהם שלושת מרכיבי החמלה?
ואיך נוכל לחזק את עצמנו ברגעים קשים כהורים?
• הפרק השני מדבר על: הורות טובה היא הורות מודעת,
איך אפשר לתרגל מודעות בזמנים מאתגרים?
בפרק הזה נלמד, על נוכחות רגשית ואיך אפשר לתרגל אותה בדקה?
איך אפשר להיות עם הילד, להיות עם בן הזוג, גם כשאנחנו מוצפים ועמוסים…?
איך אפשר להתמלא במעברים, בין הבית לעבודה ולהפך?
• בפרק השלישי נלמד על ילדים שמתפרצים ונושכים, איך אפשר לעזור להם?
נלמד על שני המעגלים שילדים במצוקה רגשית, תקועים בהם
ואיך נעזור להם לצאת מהם?
מפגש שישי
הסרטתי מחדש עם הרחבות ושינויים:
• הרחבה בנושא הגבולות, נושא חדש שמחולק ל2 פרקים:
3 מצבים שקשה לנו עם גבולות- איך נזהה אותם? ומה נעשה בכל מצב?
מפגש שביעי:
פרק חדש ויסודי ממש!
• על ילדים מרצים וחסרי בטחון:
ילדים מרצים מוכנים לוותר על עצמם לטובת הביחד, הקשר.
איך אפשר לחזק אותם?
ומה התנאים לאהבה שאנחנו בלי לשים לב מטמיעים בילדים שלנו?
+תרגיל מדהים
• איך נעזור לילד לשנות ולשפר התנהגות מתוך אהבה ללא תנאי ב6 שלבים?
(כמו ילד עצלן, מאחר כרוני, בלאגניסט וכו' וכו')
פה גם הרחבתי על 'שיח של הלב' עם הילדים והמתבגרים שלנו.
בפרק האחרון, הסרטתי מחדש ובצורה מדויקת יותר את הנושא של:
• איך לזהות הזדמנויות שהילד פותח פתח לעולם הרגשי שלו?
ואיך נכון להגיב כדי שימשיך לשתף בפתיחות?
מארז 6 קבצי שמע להורים להאזנה ביומיום
קובץ לתחילת יום
קובץ למוצפות בזמן אמת
קובץ לבוסט של אנרגייה באמצע היום
קובץ לרגעי מעברים בין הבית לעבודה ולהפך
קובץ לאחר משבר ופיצוץ שעשינו טעויות
קובץ שמע לסוף יום.
בנוסף לכל הטוב הזה תקבלו מתנה ממני אליכם:
חוברת עבודה מעוצבת עם דפי תרגול וסיכום עד אליכם! (משלוח בארץ)
