ברוכים הבאים למרכז הידע ותכנית הליווי
של מיכל ברנהם.
כאן תמצאו בית, קהילה וביטחון
לחזק את הילדים שלכם רגשית
וליצור איתם קשר קרוב.
הי, אני מיכל ברנהם,
יועצת חינוכית M.A, מדריכת הורים ומטפלת רגשית.
מייסדת קהילת ההורים ‘הורות בהיבט רגשי’ וכותבת הספר ‘יעל ומיכאל מרגישים לפעמים’
אבל לפני הכל, אני אמא ששואפת להעניק לילדים שלה חוסן נפשי וקשר קרוב כדי להתמודד עם אתגרי החיים בבטחון.
במהלך שנות עבודתי עם הורים, פיתחתי את שיטת המיכל הרגשי.
אני מזמינה אתכם להכיר אותה מקרוב וליישם אותה בהורות שלכם, כי מגיע לכם לחוות קשר קרוב ואוהב עם הילדים שלכם!
כלי קטן וגאוני
המסייע לילדים
לנהל את הרגשות שלהם
10 סיפורים +
מדריך מקצועי
להעמקת השיח הרגשי
עם ילדים
3 השלבים לגדל ילדים בריאים נפשית
מתוך קשר קרוב
ולא להזיק להם
בתגובות לא נכונות
קורסים לרכישה מיידית:
אתגרים חברתיים, התמודדות עם פחדים, מריבות, מוגנות ומיניות ועוד
מגוון מוצרים
להעשרת השיח הרגשי בבית
איך להיות המטפל הרגשי של הילד שלך –
בתכנית מקיפה מלאת תוכן וידע
מרגישים שליחות להעביר הלאה את העולם הרגשי?
בואו לבדוק התאמה
המיכל הרגשי נמצא בנפש כל אחד מאיתנו
כשהמיכל הרגשי קטן ועוצמת הרגשות גבוהה,
נחווה מצוקה רגשית
ילד / מבוגר שהמיכל הרגשי שלו קטן והוא מתקשה לנהל את העולם הפנימי שלו – נמצא בסיכון משמעותי.
בשיטת המיכל הרגשי,
ההורה לומד להגדיל את המיכל הרגשי שלו-עצמו,
ודרך הקשר עם הילד –
להגדיל את המיכל הרגשי שלו
כדי לגדל ילד עם חוסן נפשי.
כשתיישמו את השיטה –
המיכל הרגשי שלכם יגדל,
תחוו הורות רגועה ובטוחה יותר,
הקשר ביניכם לבין הילד יהיה קרוב ופתוח
ותרוויחו ילד עם חוסן נפשי, מיכל רגשי גדול,
שיודע להתמודד באתגרי החיים מתוך בטחון ובריאות נפשית
גם כשאתם לא נמצאים לידו.
לקבוצות הוואצאפ, שם מקבלים סרטונים וידע חינמי איך לחזק את הילדים רגשית ולא להזיק להם בתגובות לא נכונות
כלי קטן וגאוני שעוזר לילד להבין מה עובר עליו, לווסת את הרגשות שלו ולמנוע התפרצויות.
‘מד-רגש’
מעוצב
וצבעוני להדפסה
סרטון הסבר מפורט
עבורכם ההורים
המכתב –
כלי מרגש ונוגע ללב
הספר שהיה חסר להורים שלי כשהייתי ילדה.
יעל ומיכאל הם אחים, בן ובת, שחווים ומרגישים ממש כמו הילדים שלכם:
לפעמים מקנאים, לפעמים מפחדים, ולפעמים – רק צריכים חיבוק וקרבה.
יעל ומיכאל, בציורים שובי לב וכתיבה רגישה ונוגעת,
יכנסו ללב של הילדים שלכם, ויפתחו לכם את הדלת לשיח רגשי משמעותי ומחבק.
עשרה סיפורים
בנושאים נבחרים
מדריך מקצועי להורים
ליצירת שיח רגשי
המלצות חמות
מאנשי מקצוע מובילים
הדרכת זום בלייב עם מיכל שמתרחשת אחת למס’ חודשים, שנועדה במיוחד אם הילד שלכם לא רגוע, מתפרץ על כל דבר קטן, נצמד אליכם בלי סוף או מתמודד עם פחדים.
בהדרכה תלמדו ליצור אוירה רגועה מתוך קשר אוהב,
ולגרום להם לשתף אותנו בכל מה שעובר עליהם בלי לשקר או להסתיר.
כולל מתנה לשימוש מיידי למחרת ההדרכה!
ההדרכה כרגע ללא עלות, אבל מוגבלת במספר הנרשמים
תהליך ליווי להורים, בו תלמדו איך להיות המטפל הרגשי של הילד שלכם:
בתהליך תלמדו להגדיל את המיכל הרגשי שלכם,
ודרך הקשר להגדיל את המיכל הרגשי של הילד, שהוא יוכל להתמודד בזמן סערה רגשית, לנהל ולווסת את הרגשות שלו.
שבועות
גבולות מתוך קרבה
שמחזקים את הילד
ואת הקשר עם ההורה
ידע חדש ותרגול יומיומי
קבוצת וואטסאפ שקטה לליווי
3 מפגשי זום בלייב עם מיכל
חוברת אישית , קבצי שמע ועוד
מועדון ההורים נועד ליצור מרחב מוגן ובטוח עבורכם, ההורים.
זה המקום לשאול ולהיענות בלי שיפוטיות, המקום לשתף ולהיעזר בדילמות הוריות, והמקום להטמיע את כל הכלים שרכשתם בתכנית הליווי – שיהפכו לחלק אמיתי בחיים.
מענה יומיומי לשאלות בוואטסאפ
מפגש שו”ת בזום בלייב עם נסים ומיכל לשאלות מהבית
ספריית התוכן שפתוחה רק עבורכם
תוכן חודשי חדש/ מרצים אורחים בהתאם לבקשה והצורך שלכם
כנסים פרונטליים
יוקרתיים
שיחות התייעצות
אישיות
עברת את התכנית המלאה?
מרגישה שליחות ורצון להעביר הלאה את הידע המופלא שרכשת והטמעת על העולם הרגשי של הילדים?
מיכל פותחת בפנייך את האפשרות להצטרף לצוות המנחות של ‘הורות בהיבט רגשי’,
ולהיות נקודת האור של מאות הורים בישראל.
תוכנית שנתית יסודית ומקיפה
סופרוויז’ן והדרכה
מלאה
הכשרה להנחיית הורים קבוצתית ופרטנית
היי, שמי מיכל ברנהם –
מייסדת קהילת ההורים “הורות בהיבט רגשי”,
ואמא ל7: שלי, שלו ושלנו.
כילדה רגישה הוצפתי מידי פעם ברגשות שלא ידעתי לדבר אותם והם היו יוצאים בצורת מאמץ, ריצוי או התפרצויות.
הרגשתי אשמה על ההתנהגויות שלי, אבל לא ידעתי איך לצאת מזה.
כשגדלתי, ומתוך הרצון להבין את מה שהתחולל בתוכי,
נמשכתי ללימודים על עולם הרגשות:
למדתי תואר ראשון בחנ”מ ותואר שני ביעוץ חינוכי באוניברסיטת חיפה,
המשכתי ללימודי טיפול במשחק והדרכת הורים בבר אילן,
טיפול דיאדי וטיפול בגישת act באקדמית ת”א יפו.
במשך 19 שנה אני עובדת עם הורים, נערים וילדים עם קושי בוויסות רגשי, ומכשירה מחזור 3 של מנחי ומנחות הורים בשיטת המיכל הרגשי, שעושה פלאים באלפי בתים.
אני חולקת את הידע והנסיון שצברתי לאורך השנים באהבה ומתוך תחושת שליחות שכמה שיותר הורים יכירו את העולם הרגשי של הילדים שלהם, וכך נוכל למנוע מהדור הבא כאב ומצוקה רגשית,
כי זה היה החלום של מיכל בת ה9: הלוואי שאבא ואמא היו מבינים אותה, ועוזרים לה לצאת מהמוצפות הרגשית שחוותה.
שיטת המיכל הרגשי מדמה את החוסן הנפשי שיש לכל אחד מאיתנו למיכל רגשי, לחלקנו המיכל הרגשי הוא קטן ולחלקנו המיכל הרגשי גדול יותר.
המיכל הרגשי הוא הבסיס ליכולת שלו להתמודד עם החיים.
בלי מיכל רגשי מספיק – כל גירוי קטן בחוץ יצור סערה רגשית מבפנים.
זה מה שגורם להתפרץ, לבכות או לצעוק, להיצמד ולהיות תלותי או להתנתק מהאחר.
הנקודה היא, שאנחנו יכולים להגדיל את המיכל הרגשי שלנו, לחזק את החוסן שלנו בעצמנו וגם להגדיל ולחזק את המיכל הרגשי של הילדים שלנו, לחזק את החוסן שלהם ע”י קשר משמעותי איתם.
כשהמיכל גדל – יש יותר מרווח לנשום, לעבד, לבחור תגובה.
וזו מתנה שברגע שקנית אותה, היא הולכת איתך לכל החיים!
כשהורים מגדילים את המיכל הרגשי שלהם ושל הילד, בגיל הצעיר, זה הרבה יותר משמעותית מטיפול רגשי ע”י איש מקצוע חיצוני.
בשיטת המיכל הרגשי, שמים את ההורה במרכז, ממוקדים בו וברווחה הנפשית שלו והוא לא כאן רק כדי לעזור לילד ולשרת אותו.
מה ששונה בשיטה זו – שהיא לא רק “כלים להורה”,
אלא תהליך עמוק שבו ההורה עצמו עובר שינוי רגשי,
וכתוצאה ממנו – הילד משתנה.
השיטה שלנו היא לא רק “תיקון בעיה”, אלא חיזוק הבסיס הרגשי שנמצא מתחת לכל מערכת היחסים.
גם ילדים שנראים “בסדר גמור” כלפי חוץ ואין איתם בעיות, יהנו מחיזוק החוסן הנפשי וחיזוק הקשר הרגשי עם ההורה.
אגב, ילדים חסרי בטחון או ילדים שנסגרים, הם גם מתמודדים בהצפה רגשית ומביעים את זה במקום בהתפרצות- בהסתגרות.
השיטה עוזרת לזהות את מה שהילד לא תמיד אומר – ולבנות קשר מחזק רגשית.
השיטה מתאימה לכל הורה שרוצה לגדל ילד עם חוסן נפשי, ולא רק “ילד מתפקד”.
מיכל רגשי קטן יכול להתבטא ב2 צורות:
מבטאים החוצה- אלה שנמצאים בהצפה רגשית והם יותר נוטים לבטא את זה החוצה, בבכיות על כל טריגר פשוט, בהצקות, צעקות, וההורה מרגיש שהוא “הולך לידו על ביצים.”
סוגרים בפנים- הילדים שמתנגדים לשיח רגשי, מתנתקים, מסתגרים, שותקים, נמנעים, כאן יכנסו הילדים שלא מסוגלים לדבר, או עם האילמות הסלקטיבית, הבישנים, החרדתיים, נמצדים להורה או תלותיים בו.
גם לילדים מרצים, משקרים, לוקחים בלי רשות, נכנסים למאבקים, יש המון איך לסייע דרך שיטת המיכל הרגשי ודרך הקשר עם ההורה.
וכמו שכתבנו, כל הורה שרוצה לחזק את הילד שלו רגשית ולא להזיק לו בתגובות לא נכונות, יקבל המון מהשיטה.
בוודאי, ולא רק שאתה יכול, הרווח שלך מהשיטה יהיה כפול!
כי שיטת המיכל הרגשי ממוקדת בהורה, בהגדלת המיכל הרגשי שלו, זהו תחילת התהליך, לזה אנחנו מקדישים את 3 המפגשים הראשונים.
רק אחרי שההורה לומד דרך התוכנית להגדיל את המיכל הרגשי שלו, הוא יוכל להיות שם עבור הילד שלו.
בשיטה שלנו ההורה לומד שהוא לא צריך להיות מושלם, אלא נוכח, לפגוש את עצמו באהבה, קבלה ומשם הוא יוכל לסייע לילד שלו כי “מערכת יחסים אוהבת עם הילדים שלנו, מתחילה במערכת יחסים אוהבת עם עצמנו”
כן, ילד זקוק לדמות אחת משמעותית כדי ליצור איתה קשר שיחזק אותו רגשית.
מספיק שהורה אחד יישם את הכלים והשיטה כדי להגדיל את המיכל הרגשי של הילד.
הרבה פעמים אחד ההורים הוא יותר רגשי, והשני יותר פרקטי או מרוחק ואז הילד לוקח את הכלים והחיזוק שהוא קיבל מההורה שעושה את העבודה ולהתמודד גם בזמני אתגר שיש לו מול ההורה השני.
ומה שקורה בדרך כלל, זה שההורה השני לומד מהשיח שמשתנה בבית וגם אם הוא לא מחובר, הוא חווה את השנוי מהשטח ושנוי מתרחש גם אצלו, גם אם לאחר זמן.
הפחד הזה טבעי – ואני מבינה אותו.
הרבה פעמים שאנחנו עוברים מהורות של שליטה ומשמעת להורות שמבוססת קשר, הילד כ”כ מתגייס, נהנה ומשתף פעולה וההורה מרגיש שקורה משהו טוב.
אך לפעמים יש תחושה של פחד לאבד משהו, שהגבולות מתרופפים וההורה יכול לחשוב שאולי נתינת המקום לרגשות היא באה על חשבון ההתנהגות או המשמעת.
אך כשהילד מרגיש שיש לו מקום בטוח הוא לא נאבק, הוא לא צריך לצעוק כדי שיקשיבו לו והוא רגוע יותר.
השיטה מבוססת על שני עוגנים – יצירת ביחד עם הילד וגבולות קרובים.
לכל אחד מהעוגנים האלה יש התמקדות יסודית,
נושא הגבולות הוא חשוב והכרחי כדי להיות הדמות המשמעותית עבור הילד.
לכן אנחנו מתמקדים ולוצדים: איך ליצור גבולות ממקום ראוי וגבוה?
איך ליצור סמכות מול הילד? ואיך ליצור גבולות קרובים ללא מאבקים?
אנחנו לומדים איך להגיד “לא” – מתוך קרבה.
זו לא הכלה מתרפסת – אלא נוכחות שמחזיקה.
בהחלט. השיטה ממוקדת בהורה, בתהליך שהוא עושה וברגע שההורה עושה עבודה יש לה השפעה על הילד בכל גיל.
דווקא בגיל הזה – כשההורה לומד להרחיב את המיכל הרגשי שלו,
ולפגוש את הילד בלי ביקורת, בלי דרמה – נוצרים רגעים נדירים של קרבה.
כן חשוב לומר, שיכול להיות יותר מאתגר להורה לילד מתבגר מאשר לילד צעיר. כי כשמגיע הורה לילד מתבגר לאחר שנים של קשר לקוי עם הילד, יצטרך יותר זמן כדי לעשות שנוי וליצור אמון מחודש עם הילד.
הורים למתבגרים מספרים לי שהקשר נבנה מחדש,
ושהשיטה עזרה להם לפתוח שיחה שגם הם חשבו שכבר אבדה.
וואו.
מתרגשת לצאת איתך למסע משותף, לקשר קרוב ורגשי עם המשפחה שלך.
כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:
אתם עושים את הבחירה הנכונה.
זה הזמן לצלול לעומק, ולהטמיע את כל מה שלמדנו יחד –
ביומיום השוטף והמאתגר בבית.
כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:
היי יקרים, אנחנו כבר מכירים :)
אני זמינה לכל שאלה או התלבטות. השאירו את הפרטים שלכם כאן, ואחזור אליכם בהקדם האפשרי
וואו.
מתרגשת לצאת איתך למסע משותף, לקשר קרוב ורגשי עם המשפחה שלך.
כאן ממלאים את הפרטים ועוברים לתשלום:
איזה יופי שאתם רוצים לקחת חלק בתכנית!
אני זמינה לכל שאלה. השאירו את הפרטים שלכם כאן, ואחזור אליכם בהקדם האפשרי
